Một khi thiếu dưỡng chất, cơ thể sẽ gửi tín hiệu cảnh báo. Chịu khó lắng nghe cơ thể, bạn sẽ dễ dàng nhận biết mình cần tăng cường bổ sung những dưỡng chất nào.
Nếu muốn giữ cho mình luôn trẻ, khỏe, tránh được sự lão hóa đến sớm, chị em hãy tuân thủ những quy tắc sau đây.
Thói quen "nhịn" tiểu cho dù đang có nhu cầu đi vệ sinh của dân văn phòng tưởng nhỏ nhặt nhưng lại ẩn chứa những rủi ro lớn cho sức khỏe.
Tỷ lệ trẻ bú mẹ trong giờ đầu sau sinh đạt 86,2% nhưng bú hoàn toàn 6 tháng đầu đời tại Tiền Giang chỉ 27,3%. Tình trạng này xuất phát từ nhiều quan niệm sai lầm về sữa mẹ như không tin có thể thay thế hoàn toàn nước uống cho trẻ, không bổ...
Sau thai kỳ 9 tháng 10 ngày, có rất nhiều nguy hiểm có thể xảy đến với bà mẹ và đứa trẻ trong khi sinh nở, gọi chung là tai biến sản khoa.
Đau lưng là triệu chứng thường do nhiều nguyên nhân khác nhau. Theo các chuyên gia y tế, cơn đau lưng có thể hết trong vài ngày bằng các cách đơn giản.
Ai cũng biết rằng tivi và game đều có lợi cho sự phát triển của trẻ, nhưng nếu xem và chơi không đúng cách sẽ gây tác hại khôn lường.
Mì sợi chứa hàn the, bún chứa hóa chất, thịt gà chứa kháng sinh, gạo bị phun hóa chất, nước uống đường phố nhiễm khuẩn….đang đe dọa sức khỏe của người dân. Do vậy, hiện nay người tiêu dùng hết sức lúng túng và lo lắng khi nguồn thực phẩm hàng ngày không được cơ quan nào đảm bảo chất lượng.
Cá bống chiên giòn, kho tiêu, kho sả ớt, cá bống nấu canh rau răm... là những món ăn dân dã vô cùng hấp dẫn.
Để có thể duy trì và thúc đẩy sinh lực cũng như sự hứng khởi trong cuộc sống, điều quan trọng nhất là mỗi chúng ta phải có một cuộc sống lành mạnh với chế độ ăn hợp lý và duy trì cân nặng phù hợp.
Các nhà khoa học Mỹ chỉ ra rằng thiếu ngủ trong khi mang thai có thể dẫn đến các biến chứng và gây trở ngại cho quá trình miễn dịch bình thường.
Ai trong chúng ta ít nhất cũng đã bị nhiễm độc thực phẩm, người nhẹ thì tự khỏi, người nặng phải đi bệnh viện. Vì thế, ngộ độc thực phẩm là nỗi ám ảnh của rất nhiều người.
Tôi đã từng bị bệnh nấm âm đạo, tôi cung đa đi khám và chữa bênh. tôi cũng thấy có khỏi va hết ngứa ở vùng âm đao.nhưng hiện tại tôi không còn ngứa nữa nhưng tôi thấy khí hư mỗi khi tôi thay quần lót co màu vàng không mùi nhưng nó rất keo dính và khó giặt...
Phụ nữ không phải là những người duy nhất phải lo lắng về độ tuổi sinh sản của họ, một nghiên cứu mới cho thấy chất lượng tinh trùng bắt đầu suy giảm sau khi nam giới bước qua tuổi 35.
Sống khỏe mạnh là ước mơ của nhiều người trẻ hiện đại, nhưng rất nhiều người lại có những thói quen có hại nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe của mình.
Cuộc sống càng hiện đại, phụ nữ càng có xu hướng lập gia đình hơi muộn, tuổi thụ thai trung bình ngày càng tăng cao.
Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.
Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.
Có rất nhiều lý do khiến bé bị đau họng - khó nuốt như viêm họng, nhiệt miệng, mọc răng hoặc mắc bệnh tay chân miệng...
Mang thai là điều hạnh phúc của người phụ nữ. Cùng với những thay đổi về nội tiết trong lúc mang thai, thời kỳ này hệ miễn dịch của người phụ nữ kém đi rất nhiều.
Nếu bạn phân vân làm sao "quan hệ" an toàn mà không dính bầu thì hãy tham khảo 1 trong 5 phương pháp tránh thai sau nhé.