hotline Hotline: 0977 096 677

Cách giúp trẻ hạn chế xem tivi và chơi game

  Ai cũng biết rằng tivi và game đều có lợi cho sự phát triển của trẻ, nhưng nếu xem và chơi không đúng cách sẽ gây tác hại khôn lường. 

Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng không nên cho trẻ dưới 2 tuổi xem tivi, đối với trẻ trên 2 tuổi chỉ cho xem khoảng từ 1 - 2 giờ/1 ngày. Trẻ em chơi game nhiều giờ mỗi ngày sẽ không có thời gian để tham gia các hoạt động xã hội, để làm bài tập hoặc chơi thể thao. Điều này khiến người chơi game không thể có được sự phát triển bình thường về mặt xã hội. 

Theo báo cáo của Hội đồng khoa học và sức khỏe cộng đồng của Mỹ, người nào chơi trò chơi trên máy tính quá 2 giờ mỗi ngày, trong thời gian trên 1 tháng được coi là nghiện game máy tính.

Vậy các bậc phụ huynh nên làm gì để giúp trẻ hạn chế xem tivi và chơi game? Dưới đây là những chia sẻ của một bậc phụ huynh đã cai nghiện được chứng nghiện tivi và chơi game cho con trai mình, và đây cũng là một gợi ý hữu ích dành cho các bậc cha mẹ trong việc này.

Để giúp con thoát khỏi các trò chơi điện tử cũng như giảm thời gian ngồi trước  tivi mỗi ngày, hãy hướng con vào chơi các trò chơi vận động và luyện tập thể lực. Hoặc giảm dần thời gian chơi bằng cách giao cho con một số công việc nhà, khuyến khích con chăm sóc cây cảnh hoặc vật nuôi. Việc làm này có thể gặp không ít khó khăn.  

Thời gian đầu có thể vẫn cho con chơi game những phải khống chế thời gian chỉ khoảng 10 phút/ 1 lần và ngày chỉ được chơi 2 lần. Thay vào đó cho trẻ chơi các trò chơi vận động ngoài trời và bố mẹ cần chơi cùng các con. Tìm mọi cơ hội để cả nhà cùng chơi, cùng sinh hoạt: cả nhà cùng cắm trại, đi du lịch, đi làm từ thiện.  

Nếu bố mẹ không có thời gian thì có thể để bé chơi cùng các bạn các trò chơi trí tuệ hơn, hoạt động hơn. Hướng con đến các hoạt động vui chơi giải trí lành mạnh, cho con tham gia các lớp kỹ năng sống, trại rèn luyện bản thân, tham gia các câu lạc bộ, đội nhóm.

Phương pháp trên có thể trong vòng 30 - 45 ngày vẫn chưa có hiệu quả mà trẻ chỉ mới bớt đi phần nào hoàn toàn lệ thuộc vào điện tử. Nhưng dần dần lâu hơn nữa, trẻ sẽ thoát khỏi mọi lệ thuộc. Các bậc cha mẹ cần kiên trì. Việc cai nghiện xem tivi và chơi điện tử cho trẻ là cần thiết để tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Theo VNmedia

Tin mới hơn
Tin cũ hơn
Sản phẩm nổi bật
Thymomodulin - Davinmo - Dược phẩm Davinci Pháp
Siro Davinmo - Một sản phẩm có Thymomodulin là thành phần chính 
Xem nhiều nhất
 

 

Công cụ tiện ích
1001 Mẹo vặt

Cách phân biệt rượu ngoại thật, giả

Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Món ngon 365 ngày

Món ngon bông mỏ quạ

Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.

Thuốc theo công dụng
Sử dụng thuốc nên biết

Tầm quan trọng của vitamin D3 với cơ thể con người

Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.

Chăm sóc bé đúng cách
Phụ nữ mang thai nên biết
Sức khỏe tình dục
Bài thuốc hay
Nhà thuốc
Phòng khám
Dược phẩm   Y học   Sức khỏe   Thuốc đặc trị   Thuốc bổ   Thực phẩm chức năng    Cẩm nang thuốc     Thuốc tân dược    Thuốc đông y    Hỏi đáp về thuốc     Chăm sóc trẻ    Mang thai     Bà bầu    Tình dục    Phòng khám    Tin tức    Cuộc sống 24h    Giúp cơ thể tăng sức đề kháng    Tuần hoàn não    Trẻ phát triển chiều cao     Trái tim khỏe mạnh     Men tiêu hóa trẻ em    Giải độc gan    Bảo vệ gan  Phát triển trí não cho bé    Còi xương  Loãng xương    Xương khớp    Tăng cường trí nhớ     Trẻ biếng ăn Trẻ lười ăn    Trẻ nhác ăn    Trẻ em  ho    Trẻ chậm lớn Vitamin    Chậm lớn    Chậm phát triển Đau đầuChóng mặt Bài thuốc dân gian  Phòng khám đa khoa  Phòng khám nhi  Phòng khám da liễu  Viêm họng  Đau mắt  Dinh dưỡng  Đau lưng   Người cao tuổi    Nitroglycerin     Nifedipin Nefazodon   Nabumeton Nafarilin     Metoprolol    Metoclopramid   Methotrexat    Mesalamin    Medroxy progesteron     Meclophenamat Ung thư