CEO, phóng viên, nhân viên PR hay tài xế taxi được coi là những công việc nhiều áp lực nhất, không kém gì nghề cứu hỏa, lính chiến....
CarreerCast.com đánh giá mức độ gây stress của 200 việc làm khác nhau dựa trên các yếu tố như độ nguy hiểm, khả năng tăng trưởng, thời gian, di chuyển, điều kiện làm việc… để đưa ra danh sách 10 công việc áp lực nhất năm 2013.
1. Binh sĩ quân đội
Mức độ stress: 84,72
Thu nhập bình quân: 41.998 USD
Triển vọng số lượng việc làm: Tùy thời kỳ
Một người tham gia quân đội sẽ đối mặt với nhiều nguy hiểm, thể hiện rõ ràng nhất là khi có xung đột xảy ra và phải trực tiếp làm nhiệm vụ. Vào thời bình, các binh sĩ cũng phải làm nhiều công việc vất vả như cứu nạn, hỗ trợ giải quyết thàm họa thiên nhiên hoặc khi giải ngũ, họ sẽ phải tìm một nghề khác. Ngoài những nguy hiểm ở trên, người lính còn chịu áp lực khi phải sống xa nhà.
2. Tư lệnh quân đội
Mức độ stress: 65,54
Thu nhập bình quân: 196.300 USD
Triển vọng số lượng việc làm: Thay đổi theo số lượng người nhập ngũ
Tư lệnh quân đội là những người trực tiếp chỉ đạo chiến lược, điều động binh sĩ ra chiến trường. Áp lực đặt lên vai mỗi người tư lệnh là rất lớn khi họ phải chịu trách nhiệm về kết quả cuộc chiến, sự sống mỗi người dân vô tội cũng như sinh mạng của cấp dưới.
3. Lính cứu hỏa
Mức độ stress: 60,45
Thu nhập bình quân: 45.250 USD
Triển vọng số lượng việc làm: 9%
Theo báo cáo của Cơ quan Cứu hỏa Mỹ, năm 2011 có 81 vụ thương vong xảy ra khi lính cứu hỏa đang làm nhiệm vụ và trong năm 2012 là 77 vụ. Những con số này cho thấy, đây là một trong những nghề nguy hiểm nhất tại quốc gia này. Một người lính cứu hỏa có thể làm việc lên đến 48 giờ liên tục, mệt mỏi về thể chất và ảnh hưởng đến cuộc sống riêng. Ngoài ra, việc cứu sống sinh mạng của người bị kẹt hay giảm thiểu thiệt hại do đám cháy gây ra cũng là một áp lực không nhỏ đè lên vai người lính cứu hỏa.
4. Phi công máy bay
Mức độ stress: 60,28
Thu nhập bình quân: 92.060 USD
Triển vọng số lượng việc làm: 11%
Nhiều cô bé cậu bé nuôi ước mơ lớn lên sẽ trở thành phi công, nhưng nghề này không chỉ có cảm giác tuyệt vời của việc bay trên chín tầng mây. Phi công phải làm việc trong thời gian kéo dài, phải đối mặt với mọi điều kiện thời tiết, chưa kể đến những rủi ro như hỏng hóc máy bay hay tấn công khủng bố. Họ còn là người quyết định sự an toàn của bản thân, phi hành đoàn và tất cả hành khách trên máy bay.
5. Quan hệ công chúng
Mức độ stress: 48,52
Thu nhập bình quân: 57.550 USD
Triển vọng số lượng việc làm 21%
Chuyên viên quan hệ công chúng phải là những người có thể kiểm soát thiệt hại do ảnh hưởng từ hành động của mình, bởi vậy họ phải suy nghĩ và hành động nhanh chóng dưới áp lực. Người làm công việc này phải sống trong con mắt của dư luận và chịu sự cạnh tranh rất cao khi số lượng sinh viên theo học chuyên ngành quan hệ công chúng ngày một nhiều.
6. Giám đốc điều hành cao cấp
Mức độ stress: 47,46
Thu nhập bình quân: 101.250 USD
Triển vọng số lượng việc làm: 14%
Nhiều người cho rằng CEO là một công việc đơn giản và không quá áp lực nhưng thực tế lại khác. Họ chịu trách nhiệm khi quá trình hoạt động của công ty có vấn đề và tạo nguồn thu nhập cho những nhân viên, cổ đông. Do đó, CEO luôn được các nhà đầu tư, hội đồng quản trị, nhân viên và công chúng để ý đến. Bên cạnh đó, sự biến động không ngừng của thị trường trong bối cảnh kinh tế khó khăn hiện nay là thách thức lớn đối với các nhà điều hành doanh nghiệp.
7. Phóng viên ảnh
Mức độ stress: 47,12
Thu nhập bình quân: 29.130 USD
Triển vọng số lượng việc làm: 13%
Phóng viên ảnh được đi đến nhiều nơi, tham gia sự kiện lớn, gặp gõ người nổi tiếng nhưng họ luôn phải chịu áp lực lớn về thời gian để có thể ghi lại những khoảnh khắc đắt giá nhất. Đôi khi, phóng viên ảnh còn gặp nguy hiểm tới tính mạng khi tác nghiệp ở những khu vực nguy hiểm như nơi xảy ra chiến tranh, thiên tai hay thảm họa tự nhiên. Thu nhập của họ thường ở mức thấp, chỉ có một số người có thể có nguồn thu lớn.
8. Phóng viên báo chí
Mức độ stress: 46,75
Thu nhập bình quân: 36.000 USD
Triển vọng số lượng việc làm: -6%
Ngoài vấn đề hạn nộp bài và sự cạnh tranh giữa các báo khác nhau, ngành công nghiệp này đang bước vào thời kỳ cắt giảm nhân sự. Các phóng viên phải chịu thêm khối lượng công việc, thời gian làm việc nhiều hơn mà nguồn thu lại giảm. Những thay đổi này làm gia tăng áp lực đối với một công việc vốn dĩ đã mang trách nhiệm phải làm việc theo những thời hạn khắc nghiệp nhất cũng như phải đối diện với dư luận nhiều nhất.
9. Tài xế taxi
Mức độ stress: 46,18
Thu nhập bình quân: 22.440 USD
Triển vọng số lượng việc làm: 20%
Thu nhập trung bình, thời gian làm việc có thể kéo dài và yếu tố nguy hiểm rình rập là các yếu tố mang lại áp lực cho nghề tài xế taxi. Trên thực tế, không ít tài xế đã trở thành nạn nhân của tội phạm.
10. Sĩ quan cảnh sát
Mức độ stress: 45,60
Thu nhập bình quân: 55.010 USD
Triển vọng số lượng việc làm: 7%
Dấn thân vào những nhiệm vụ và phải đảm bảo cuộc sống cho người dân là hai yếu tố chính gây nên áp lực cho công việc của một sĩ quan cảnh sát. Hàng ngày, họ phải giải quyết nhiều tình huống ngoài tầm kiểm soát, giải cứu người vô tội, thậm chí phải ra quyết định liên quan đến sự sống và cái chết chỉ trong tích tắc.
(Theo vnexpress / CNBC / Business Insider)
Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.
Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.
Có rất nhiều lý do khiến bé bị đau họng - khó nuốt như viêm họng, nhiệt miệng, mọc răng hoặc mắc bệnh tay chân miệng...
Mang thai là điều hạnh phúc của người phụ nữ. Cùng với những thay đổi về nội tiết trong lúc mang thai, thời kỳ này hệ miễn dịch của người phụ nữ kém đi rất nhiều.
Nếu bạn phân vân làm sao "quan hệ" an toàn mà không dính bầu thì hãy tham khảo 1 trong 5 phương pháp tránh thai sau nhé.