Cưới hỏi luôn là thời khắc hạnh phúc nhất và bất cứ cô dâu nào cũng muốn đẹp rạng ngời trong ngày trọng đại này. Để thỏa mãn được mong muốn đó, nhiều phụ nữ áp dụng một chế độ ăn uống nghiêm ngặt, tập thể dục đều đặn và tìm đến nhiều phương pháp trị liệu trước ngày vu quy.
Chăm sóc răng miệng
Răng miệng khỏe mạnh là một trong những biểu hiện một sức khỏe tốt. Ngày cưới, bạn càng phải chăm sóc hàm răng đẹp hơn để trở thành cô dâu hoàn hảo với nụ cười thật tươi.
Nếu hàm răng của bạn ở trong trạng thái tốt, bạn chỉ cần cải thiện nó với một số cách làm đơn giản như tìm mua các dải làm trắng răng tại các hiệu thuốc gần nhà. Nếu răng có màu vàng ố và những vùng răng xậm màu khác, bạn cần can thiệp sâu hơn tại các trung tâm nha khoa.
Vì có quá nhiều công việc chi phối bạn trong ngày cưới, nên việc lựa chọn các dịch vụ chăm sóc răng miệng sẽ không lấy đi nhiều thì giờ của bạn.
Một số hình thức điều trị nha khoa khá đơn giản và nhanh chóng như lấy vôi răng giúp bạn loại bỏ những mảng bám tối màu, góp phần làm giảm nguy cơ hôi miệng; trám răng chỉ mất khoảng 1 giờ đồng hồ hoặc tẩy trắng răng, giúp bạn có được hàm răng trắng sáng.
Ngoài ra, bạn có thể áp dụng các biện pháp dân gian, nhưng tốt nhất bạn hãy đến các phòng khám nha khoa chuyên nghiệp để được tư vấn cụ thể.
Điều trị và chăm sóc da
Do quá bận bịu, nhiều cô dâu tương lai đã quên mất việc chăm sóc làn da để có được vẻ đẹp rạng rỡ trong ngày cưới. Khi da xấu, trang điểm có khéo đến đâu bạn vẫn có thể bị lộ. Kiên trì một số quy tắc như rửa mặt thật sạch, dùng kem và nước tẩy trang làm sạch lớp bụi bẩn và trang điểm sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng trong ngày cưới.
Hầu hết phụ nữ đều gặp một số vấn đề về da. Cho dù da bạn bị nổi mụn, bắt nắng, lỗ chân lông to, đều có phương pháp điều trị chuyên nghiệp có sẵn giúp cải thiện đáng kể cho làn da của bạn. Ứng dụng tia laser vào thực hành điều trị da đang được ứng dụng rộng rãi. Tia laser hoạt động có hiệu quả vì nó làm nóng những khu vực da cụ thể, mà không gây tổn thương khu vực xung quanh.
Điều quan trọng nhất, bạn cần áp dụng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, đừng để những ngày lo toan làm hao mòn vẻ thanh xuân của bạn. Giữ tâm trạng vui vẻ luôn là liều thuốc tốt giúp trẻ hóa làn da của bạn.
Chăm sóc tóc
Một cô dâu đẹp cần có mái tóc óng ả, mượt mà. Trước ngày cưới, bạn cần cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc thông qua chế độ ăn uống hợp lý. Các sản phẩm dưỡng tóc giàu protein và khoáng chất cũng rất cần thiết cho một mái tóc suôn mượt.
Mái tóc nhuộm có thể khiến cô dâu đẹp hơn bao giờ hết vào dịp trọng đại này. Hãy tìm đến một nhà tạo mẫu dày dạn kinh kiệm để xin tư vấn về màu tóc hợp với màu da của bạn. Mái tóc của bạn nên được hoàn tất khoảng 2 tuần trước ngày cưới. Khoảng thời gian này cần thiết để tóc bạn mọc lại tự nhiên và lên màu như ý muốn.
Dưỡng móng
Bạn đừng bỏ qua chế độ chăm sóc móng tay của mình vào thời điểm đặc biệt như vậy. Trước tiên, cần giữ móng tay luôn sạch sẽ. Móng tay thường dễ gãy nếu bạn chăm sóc không đúng cách, bạn nên dùng giũa móng tay xớ mịn giũa lên các đầu móng tay dễ gãy, chỉ giũa theo một hướng nhất định từ trái sang phải hoặc ngược lại. Tiếp đó, bạn ngâm móng vào nước ấm đã pha sẵn xà phòng có chứa tinh chất trà xanh, mát-xa nhẹ nhàng các đầu móng tay.
Khi sơn màu cho móng, bạn nhớ lựa chọn các loại nước sơn chứa hàm lượng vitamin A, C, D và E cao. Lưu ý đến xu hướng màu sắc và kiểu dáng sang trọng sẽ khiến tất cả mọi người phải nhìn bạn với một sự ngưỡng mộ.
(Theo Tienphong Online)
Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.
Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.
Có rất nhiều lý do khiến bé bị đau họng - khó nuốt như viêm họng, nhiệt miệng, mọc răng hoặc mắc bệnh tay chân miệng...
Mang thai là điều hạnh phúc của người phụ nữ. Cùng với những thay đổi về nội tiết trong lúc mang thai, thời kỳ này hệ miễn dịch của người phụ nữ kém đi rất nhiều.
Nếu bạn phân vân làm sao "quan hệ" an toàn mà không dính bầu thì hãy tham khảo 1 trong 5 phương pháp tránh thai sau nhé.