hotline Hotline: 0977 096 677

Chữa vô sinh bằng thay đổi lối sống

 Việc chữa trị vô sinh sẽ tăng cao nếu bạn theo đuổi một lối sống lành mạnh.

Hiện nay, vô sinh là bệnh khá phổ biến và là nỗi ám ảnh cho những cặp vợ chồng đang muốn có con. Trên thực tế, vô sinh không đồng nghĩa với việc mất khả năng sinh sản vĩnh viễn.


Chữa vô sinh bằng thay đổi lối sống 1

Ảnh minh họa

Có rất nhiều yếu tố gây ra tình trạng vô sinh như việc tiếp xúc thường xuyên với các loại hóa chất độc hại, tuổi tác, cân nặng, tình trạng mất cân bằng của nồng độ pH trong cơ quan sinh dục hay sự thiếu hụt can-xi… Theo bác sĩ Rita Bakshi- Trung tâm sinh sản quốc tế Ấn Độ thì những thay đổi trong lối sống và chế độ ăn uống nhằm kiểm soát các vấn đề như cân nặng, tình trạng thiếu năng lượng, các rắc rối về đường huyết, các vấn đề về da và chứng mất ngủ có thể làm thay đổi bệnh vô sinh theo hướng tích cực.

Nếu đang phải đấu tranh với tình trạng khó đậu thai, một số thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể sẽ giúp ích rất nhiều cho mong muốn có em bé của nhiều gia đình.

- Chế độ dinh dưỡng “nghèo nàn” thường là nguyên nhân chính cho những trục trặc có liên quan đến chuyện thụ thai. Dinh dưỡng là yếu tố hàng đầu cần được quan tâm đối với những cặp đôi đang có kế hoạch sinh con. Để quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi, bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp và tránh những loại thực phẩm biến đổi gien ít nhất khoảng 6 tháng trước thời điểm muốn sinh con. Duy trì một chế độ dinh dưỡng với nhiều loại thực phẩm lành mạnh sẽ rất có ích cho việc thụ thai tự nhiên.

Chữa vô sinh bằng thay đổi lối sống 2

  

- Những thói quen như hút thuốc lá, sử dụng các chất gây nghiện, tiêu thụ thực phẩm có hàm lượng caffeine cao sẽ ảnh hưởng nhiều đến khả năng sinh sản. Cơ hội thụ thai sẽ giảm sút nếu cả hai vợ chồng đều hút thuốc lá. Thuốc lá cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng tiêu cực đến các phương pháp điều trị vô sinh, hiếm muộn. Tiêu thụ nhiều hóa chất độc hại sẽ gây ra những tác động lớn đến tinh trùng cả về số lượng lẫn chất lượng, ảnh hưởng xấu quá trình rụng trứng cũng như chất lượng của trứng. Đồng thời chúng còn gây hại đến đời sống sinh hoạt vợ chồng nói chung ở cả hai phái nam và nữ.  

- Giấc ngủ đóng vai trò thiết yếu trong việc sản xuất hóc-môn của cơ thể. Các nhà khoa học tin rằng những người đang mắc bệnh có liên quan đến giấc ngủ sẽ phải đối mặt với tình trạng mất cân bằng hóc-môn trong cơ thể, vốn được xem là nguyên nhân gây vô sinh. Thiếu ngủ còn dẫn đến các rắc rối khác như căng thẳng, suy nhược thần kinh… Đây đều là yếu tố gây hại cho khả năng sinh sản. Do đó, bạn hãy cố gắng ngủ đủ giấc để cơ thể có được nghỉ ngơi và tái tạo lại nguồn năng lượng.

Theo afamily.vn

Tin mới hơn
Tin cũ hơn
Sản phẩm nổi bật
Thymomodulin - Davinmo - Dược phẩm Davinci Pháp
Siro Davinmo - Một sản phẩm có Thymomodulin là thành phần chính 
Xem nhiều nhất
 

 

Công cụ tiện ích
1001 Mẹo vặt

Cách phân biệt rượu ngoại thật, giả

Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Món ngon 365 ngày

Món ngon bông mỏ quạ

Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.

Thuốc theo công dụng
Sử dụng thuốc nên biết

Tầm quan trọng của vitamin D3 với cơ thể con người

Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.

Chăm sóc bé đúng cách
Phụ nữ mang thai nên biết
Sức khỏe tình dục
Bài thuốc hay
Nhà thuốc
Phòng khám
Dược phẩm   Y học   Sức khỏe   Thuốc đặc trị   Thuốc bổ   Thực phẩm chức năng    Cẩm nang thuốc     Thuốc tân dược    Thuốc đông y    Hỏi đáp về thuốc     Chăm sóc trẻ    Mang thai     Bà bầu    Tình dục    Phòng khám    Tin tức    Cuộc sống 24h    Giúp cơ thể tăng sức đề kháng    Tuần hoàn não    Trẻ phát triển chiều cao     Trái tim khỏe mạnh     Men tiêu hóa trẻ em    Giải độc gan    Bảo vệ gan  Phát triển trí não cho bé    Còi xương  Loãng xương    Xương khớp    Tăng cường trí nhớ     Trẻ biếng ăn Trẻ lười ăn    Trẻ nhác ăn    Trẻ em  ho    Trẻ chậm lớn Vitamin    Chậm lớn    Chậm phát triển Đau đầuChóng mặt Bài thuốc dân gian  Phòng khám đa khoa  Phòng khám nhi  Phòng khám da liễu  Viêm họng  Đau mắt  Dinh dưỡng  Đau lưng   Người cao tuổi    Nitroglycerin     Nifedipin Nefazodon   Nabumeton Nafarilin     Metoprolol    Metoclopramid   Methotrexat    Mesalamin    Medroxy progesteron     Meclophenamat Ung thư