hotline Hotline: 0977 096 677

Mẹo hay để giảm nguy cơ mắc bệnh Ung thư vú

Ung thư vú là căn bệnh quái ác mà bất kỳ chị em nàocũng có nguy cơ mắc phải. Tuy nhiên một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn hạn chế được nguy cơ mắc bệnh.

- Hãy ăn thật nhiều tỏi. Khi bạn chế biến thức ăn, các loại rau củ nêncho thêm tỏi vào để bạn có thể ăn được càng nhiều tỏi thì nguy cơ bạnbị mắc ung thư vú càng ít đi.

- Hãy tự làm nước ép từ xúp lơ, càrốt, cần tây, cải xoăn, cải lá xanh, trộn lẫn với táo để uống. Các loạirau quả này đều có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

-Dùng hành, hành lá cũng như hành củ trong chế biến món ăn bởi vì thànhphần lưu huỳnh trong hành có tác dụng ngăn chặn tế bào ung thư.

- Uống nhiều nước suối hoặc nước lọc, không nên dùng nước máy.

- Thường xuyên uống nước ép từ quả lựu trong bữa ăn hàng ngày của bạn.

- Thường xuyên đi chụp X quang để có thể phát hiện kịp thời các nguy cơ mắc bệnh.

-Các nghiên cứu cho thấy rằng chất Coenzim Q10 có thể làm giảm nguy cơmắc bệnh. Bởi vậy bạn cần bổ sung các chất có chứa Coenzim Q10 trongbữa ăn. Coenzim Q10 có thể tìm thấy trong hạt dầu vừng, cải bắp, raubina, hành, cà rốt, cá thu và cá mòi.

- Sự thiếu hụt chất Selencũng có thể khiến nguy cơ mắc bệnh tăng cao. Bởi vậy hãy bổ sung chấtSelen bằng cách ăn các thức ăn như xúp lơ, gạo, tỏi, cá hồi, cá ngừ,các loại hạt và lúa mì.

- Nếu trong gia đình bạn có ai bị ungthư vú thì bạn nên tự kiểm tra và đến bệnh viện kiểm tra bởi ung thư vúcũng có thể mắc do di truyền.

- Hãy tập thể dục như đi bộ nhanh,leo cầu thang hoặc tham gia một lớp thể dục để tăng cường sức khỏe vàcó thể giảm nguy cơ mắc bệnh.
 
(Theo Xinh Xinh)

Tin mới hơn
Tin cũ hơn
Sản phẩm nổi bật
Thymomodulin - Davinmo - Dược phẩm Davinci Pháp
Siro Davinmo - Một sản phẩm có Thymomodulin là thành phần chính 
Xem nhiều nhất
 

 

Công cụ tiện ích
1001 Mẹo vặt

Cách phân biệt rượu ngoại thật, giả

Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Món ngon 365 ngày

Món ngon bông mỏ quạ

Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.

Thuốc theo công dụng
Sử dụng thuốc nên biết

Tầm quan trọng của vitamin D3 với cơ thể con người

Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.

Chăm sóc bé đúng cách
Phụ nữ mang thai nên biết
Sức khỏe tình dục
Bài thuốc hay
Nhà thuốc
Phòng khám
Dược phẩm   Y học   Sức khỏe   Thuốc đặc trị   Thuốc bổ   Thực phẩm chức năng    Cẩm nang thuốc     Thuốc tân dược    Thuốc đông y    Hỏi đáp về thuốc     Chăm sóc trẻ    Mang thai     Bà bầu    Tình dục    Phòng khám    Tin tức    Cuộc sống 24h    Giúp cơ thể tăng sức đề kháng    Tuần hoàn não    Trẻ phát triển chiều cao     Trái tim khỏe mạnh     Men tiêu hóa trẻ em    Giải độc gan    Bảo vệ gan  Phát triển trí não cho bé    Còi xương  Loãng xương    Xương khớp    Tăng cường trí nhớ     Trẻ biếng ăn Trẻ lười ăn    Trẻ nhác ăn    Trẻ em  ho    Trẻ chậm lớn Vitamin    Chậm lớn    Chậm phát triển Đau đầuChóng mặt Bài thuốc dân gian  Phòng khám đa khoa  Phòng khám nhi  Phòng khám da liễu  Viêm họng  Đau mắt  Dinh dưỡng  Đau lưng   Người cao tuổi    Nitroglycerin     Nifedipin Nefazodon   Nabumeton Nafarilin     Metoprolol    Metoclopramid   Methotrexat    Mesalamin    Medroxy progesteron     Meclophenamat Ung thư