Trong khi có nhiều người bị bệnh hen, thì những tác nhân kích thích khởi phát bệnh cũng khác nhau ở mỗi người.
Nhìn chung, có những việc bệnh nhân hen có thể làm để tránh bị các tác nhân này kích ứng. Hội đồng An Toàn Sức Khoẻ Hoa Kỳ đã đưa ra những lời khuyên sau:
Tránh ở gần những người hút thuốc. Nếu có người hút thuốc trong nhà, gần người bị hen suyễn thì chỉ cho phép hút trong một khu vực được thông khí riêng biệt.
Giữ cho độ ẩm trong nhà ở mức thấp — khoảng giữa 30% và 50%.
Không dùng máy làm ẩm không khí. Nếu cần phải dùng thì hãy thay nước mỗi ngày để tránh tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Khi đang nấu ăn, đang dùng máy rửa chén hoặc vòi hoa sen, hãy mở cửa sổ hoặc mở quạt hút.
Khi sử dụng bất kỳ thiết bị đốt năng lượng nào – như lò suởi, bếp lò — kiểm tra định kỳ mỗi năm và thay bộ lọc cho máy.
Giữ nhà cửa sạch sẽ, không có bụi bẩn và lông thú.
Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.
Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.
Có rất nhiều lý do khiến bé bị đau họng - khó nuốt như viêm họng, nhiệt miệng, mọc răng hoặc mắc bệnh tay chân miệng...
Mang thai là điều hạnh phúc của người phụ nữ. Cùng với những thay đổi về nội tiết trong lúc mang thai, thời kỳ này hệ miễn dịch của người phụ nữ kém đi rất nhiều.
Nếu bạn phân vân làm sao "quan hệ" an toàn mà không dính bầu thì hãy tham khảo 1 trong 5 phương pháp tránh thai sau nhé.