hotline Hotline: 0977 096 677

Video game giúp chống trầm cảm ở người cao tuổi

Viện nghiên cứu cao niên thuộc trường Đại học y San Diego, California đã đưa ra một giải pháp mới chống căn bệnh trầm cảm ở người già thông qua việc sử dụng exergames (tạm dịch: game tập thể dục) – một trò chơi giải trí kết hợp giữa video game và luyện tập thể dục.

Trầm cảm hiện đang là căn bệnh xuất hiện khá nhiều ở người già. Hoạt động thể chất có thể cải thiện đáng kể căn bệnh này, nhưng chỉ có dưới 5% những người lớn tuổi có những hoạt động thể chất thường xuyên và đúng cách. Trong cuộc nghiên cứu, 19 người già từ 63 đến 94 tuổi đã tham gia chơi 1 trong 5 trò chơi exergames của hệ thống trò chơi video game Nintendo Wii (gồm quần vợt, bowling, bóng chày, golf và boxing) 3 lần/tuần với mỗi lần 35 phút. Họ dùng cánh tay của mình điều khiển một thiết bị cảm ứng không dây và chuyển động cơ thể mô phỏng theo những hành động như khi họ tham gia vào các môn thể thao thật sự.

Những người tham gia cuộc nghiên cứu cho biết exergames cải thiện đáng kể tâm trạng cũng như sức khỏe tinh thần, thể chất của họ. Exergames mang đến cho họ sự vui vẻ, thoải mái và hài lòng.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng khuyến cáo exergames, vì chúng vẫn còn ẩn chứa những rủi ro thương tích cho người sử dụng, đặc biệt là người già và nó cần được cải tiến nhiều hơn trong thời gian tới.

(Theo Phương Mai // Báo Thanhnien Online)

Tin mới hơn
Tin cũ hơn
Sản phẩm nổi bật
Thymomodulin - Davinmo - Dược phẩm Davinci Pháp
Siro Davinmo - Một sản phẩm có Thymomodulin là thành phần chính 
Xem nhiều nhất
 

 

Công cụ tiện ích
1001 Mẹo vặt

Cách phân biệt rượu ngoại thật, giả

Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Món ngon 365 ngày

Món ngon bông mỏ quạ

Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.

Thuốc theo công dụng
Sử dụng thuốc nên biết

Tầm quan trọng của vitamin D3 với cơ thể con người

Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.

Chăm sóc bé đúng cách
Phụ nữ mang thai nên biết
Sức khỏe tình dục
Bài thuốc hay
Nhà thuốc
Phòng khám
Dược phẩm   Y học   Sức khỏe   Thuốc đặc trị   Thuốc bổ   Thực phẩm chức năng    Cẩm nang thuốc     Thuốc tân dược    Thuốc đông y    Hỏi đáp về thuốc     Chăm sóc trẻ    Mang thai     Bà bầu    Tình dục    Phòng khám    Tin tức    Cuộc sống 24h    Giúp cơ thể tăng sức đề kháng    Tuần hoàn não    Trẻ phát triển chiều cao     Trái tim khỏe mạnh     Men tiêu hóa trẻ em    Giải độc gan    Bảo vệ gan  Phát triển trí não cho bé    Còi xương  Loãng xương    Xương khớp    Tăng cường trí nhớ     Trẻ biếng ăn Trẻ lười ăn    Trẻ nhác ăn    Trẻ em  ho    Trẻ chậm lớn Vitamin    Chậm lớn    Chậm phát triển Đau đầuChóng mặt Bài thuốc dân gian  Phòng khám đa khoa  Phòng khám nhi  Phòng khám da liễu  Viêm họng  Đau mắt  Dinh dưỡng  Đau lưng   Người cao tuổi    Nitroglycerin     Nifedipin Nefazodon   Nabumeton Nafarilin     Metoprolol    Metoclopramid   Methotrexat    Mesalamin    Medroxy progesteron     Meclophenamat Ung thư