Tiết trời xuân ẩm ướt, phấn hoa nhiều hơn, tia cực tím mạnh hơn cộng thêm với những thói quen xấu sẽ dễ khiến da bạn bị tổn hại. Dưới đây là một vài lưu ý.
1. Thoa sữa rửa mặt trực tiếp lên mặt
Xoa trực tiếp sữa rửa mặt lên da sẽ làm tổn thương đến lớp biểu bì ngoài cùng của da, làm da mỏng hơn và nhạy cảm hơn, dễ dàng mắc chứng dị ứng, phát ban.
Nên: Trước hết phải cho sữa vào lòng bàn tay, sau đó cho thêm chút nước sạch đánh bông tạo bọt. Làm như vậy mới phát huy tác dụng của các thành phần chất dưỡng da trong sữa rửa mặt.
Nên rửa mặt theo hình chữ T, bắt đầu thoa lên trán, sau đó xuống hai má, mát-xa theo đường tròn lan dần khắp gương mặt.
2. Tùy tiện dùng các loại thuốc để chăm sóc da
Có người hễ thấy nốt mẩn ngứa hay nổi mụn ngay lập tức đi mua các loại thuốc về bôi mà không cần biết thuốc đó có thành phần gì, có hợp với loại da đó hay không. Lâu dần khiến da bị phụ thuộc vào thuốc, giảm sức đề kháng chống lại các vi khuẩn gây dị ứng, da ngày càng nhăn nheo, biến sắc, thậm chí gây các bệnh viêm mãn tính cho da.
Nên: Khi có triệu chứng da nổi mẩn ngứa, mẫn cảm cần dừng ngay việc sử dụng các loại kem dưỡng cũng như phấn trang điểm. Đến bác sỹ hoặc các cơ sở da liễu để kiểm tra nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị. Tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc bôi hoặc uống khi chưa có chỉ định của những người có chuyên môn.
3. Chỉ chăm sóc da bằng nước hoa hồng vì sợ da mẫn cảm
Đối với loại da mẫn cảm, cần có chế độ chăm sóc đặc biệt và kĩ càng hơn các loại da khác. Kem dưỡng da, dưỡng ẩm và kem chống nắng là những “phụ kiện” cần thiết cho da loại này.
Triệu chứng da mẫn cảm: ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, da khô rát, thiếu sức sống. Nguyên nhân là do da bị mất nước, quá khô ráp, nên sức đề kháng kém, dễ bị các vi khuẩn gây bệnh xâm nhập.
Do vậy, nếu chỉ sử dụng nước hoa hồng thôi không đủ. Nó không thể cung cấp độ ẩm cần thiết để phục hồi các sắc tố tế tào trên da. Ngoài ra, cần hạn chế ra nắng để ngăn ngừa tổn hại của tia cực tím.
4. Hễ thấy nổi mụn là “đổ lỗi” cho da bẩn
Nổi mụn cũng là một trong những triệu chứng của da mẫn cảm, chế độ dinh dưỡng, môi trường và tâm lý không ổn định. Nó không đơn thuần do da bị bẩn.
Do vậy, đừng đổ lỗi cho da bẩn mà “tích cực” rửa mặt vô số lần trong ngày, chà sát thật mạnh lên da mắt với nhiều loại sữa rửa mặt. Cách làm đó càng gây kích ứng da, khiến da càng nổi mụn.
5. Dùng càng nhiều kem dưỡng ẩm càng tốt
Vì thấy da quá khô, thậm chí bong vảy, nên bạn thoa càng lớp dày kem dưỡng ẩm với mong muốn da sẽ sớm khôi phục sự mềm mại vốn có. Cách làm này hoàn toàn thiếu khoa học, bởi da không thể hấp thụ được các chất dưỡng da do lỗ chân lông bị bít kín, dẫn đến da càng nhạy cảm, khô rát hơn.
Nên: Sau khi tẩy trang sạch sẽ, thoa một lớp kem mỏng vào buổi sáng và tối. Thoa kem kết hợp với mát-xa nhẹ nhàng để da hấp thụ tốt hơn.
6. Dùng phấn trang điểm “che lấp” vùng da nổi mẩn
Một khi đã có triệu chứng dị ứng hoặc quá mẫn cảm, điều cần thiết là phải dừng ngay việc trang điểm lại.
Nên: Vùng da nhạy cảm rất dễ bị “phát hỏa” khi tiếp xúc với phấn trang điểm. Trang điểm không thể giúp bạn che lấp những vấn đề về da nhạy cảm mà chỉ làm cho tình trạng da thêm tồi tệ hơn. Do vậy, nên ngừng ngay việc trang điểm, tạo sự thông thoáng cho da nghỉ ngơi.
7. Mặt nạ trái cây-dưỡng chất thiên nhiên vô cùng an toàn
Điều đó chỉ đúng với những làn da khỏe mạnh, không mắc các chứng viêm nhiễm.
Đối với làn da nhạy cảm, thành phần axit trong một số loại hoa quả sẽ gây kích ứng da, khiến da bị dị ứng.
Nên: Nếu sở hữu làn da mẫn cảm, tốt nhất bạn không nên tùy tiện đắp mặt nạ trái cây. Nên xin ý kiến tư vấn của những người có chuyên môn trước khi đắp mặt nạ. Uống nước ép trái cây cũng rất tốt cho da.
(Theo Phạm Hằng // Tienphong Online // People)
Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.
Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.
Có rất nhiều lý do khiến bé bị đau họng - khó nuốt như viêm họng, nhiệt miệng, mọc răng hoặc mắc bệnh tay chân miệng...
Mang thai là điều hạnh phúc của người phụ nữ. Cùng với những thay đổi về nội tiết trong lúc mang thai, thời kỳ này hệ miễn dịch của người phụ nữ kém đi rất nhiều.
Nếu bạn phân vân làm sao "quan hệ" an toàn mà không dính bầu thì hãy tham khảo 1 trong 5 phương pháp tránh thai sau nhé.