hotline Hotline: 0977 096 677

Bài thuốc trị mất ngủ theo y học cổ truyền

Theo y học cổ truyền, mất ngủ thuộc chứng "thất niên". Mất ngủ là tình trạng giảm thời lượng và chất lương giấc ngủ.

Tâm sen điều trị mất ngủ rất hiệu quả

Người cao tuổi thường ngủ ít và mất ngủ, hay ngủ không sâu, hay mê man... dẫn đến mệt mỏi, ngủ gà vào ban ngày.

1. Nguyên nhân do khí huyết suy giảm, không nuôi dưỡng được tâm làm tâm huyết hư gây mất ngủ, hồi hộp hoa mắt chóng mặt, trí nhớ giảm... Bài thuốc như sau: Tâm sen 10g,  bá tử nhân 12g, lạc tiên 12g, hà thủ ô 12g, mạch mô 10g, hạt sen 12g, long nhãn 12g, lá vông 12g, táo nhân 12g. Sắc uống ngày một thang

2. Nguyên nhân do tâm tỳ đều hư suy gây mất ngủ, mê ngủ, hồi hộp hay quên, ăn kém, đầy bụng, đại tiện phân nát... thì dùng bài thuốc sau: Bạch truật 15g, hoài sơn 15g, bạch linh 15g, liên nhục 10g, ý dĩ 12g, long nhãn 15g, lạc tiên 12g, tâm sen 12g, táo nhân 12g, mộc hương 4g. Sắc uống mỗi ngày một thang.

3. Nguyên nhân do thận âm hư gây chứng tâm thận bất giao, mất ngủ, ngủ không sâu, ngủ mê, trí nhớ suy giảm, bốc hỏa, chóng mặt, ù tai, đau lưng mỏi gối, di tinh, đại tiện phân táo, lo âu, nóng ruột... dùng bài thuốc sau: Thục địa 32g, hoài sơn 16g, bạch linh 12g, mẫu đơn 12g, trạch tả 12g, táo nhân 12g, long nhãn 12g, sơn thà 16g. Sắc ngày uống một thang.

Phòng bệnh cũng rất quan trọng, mọi người phải tập thể dục thường xuyên với các bài nhẹ nhàng, tránh sử dụng bia rượu, thuốc lá, trà; Tránh các tác động tâm lý ảnh hưởng tới giấc ngủ. Điều trị các bệnh toàn thân làm giảm chất lượng giấc ngủ như bệnh lý tim.

( theo dinhduong)

Tin mới hơn
Tin cũ hơn
Sản phẩm nổi bật
Thymomodulin - Davinmo - Dược phẩm Davinci Pháp
Siro Davinmo - Một sản phẩm có Thymomodulin là thành phần chính 
Xem nhiều nhất
 

 

Công cụ tiện ích
1001 Mẹo vặt

Cách phân biệt rượu ngoại thật, giả

Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Món ngon 365 ngày

Món ngon bông mỏ quạ

Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.

Thuốc theo công dụng
Sử dụng thuốc nên biết

Tầm quan trọng của vitamin D3 với cơ thể con người

Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.

Chăm sóc bé đúng cách
Phụ nữ mang thai nên biết
Sức khỏe tình dục
Bài thuốc hay
Nhà thuốc
Phòng khám
Dược phẩm   Y học   Sức khỏe   Thuốc đặc trị   Thuốc bổ   Thực phẩm chức năng    Cẩm nang thuốc     Thuốc tân dược    Thuốc đông y    Hỏi đáp về thuốc     Chăm sóc trẻ    Mang thai     Bà bầu    Tình dục    Phòng khám    Tin tức    Cuộc sống 24h    Giúp cơ thể tăng sức đề kháng    Tuần hoàn não    Trẻ phát triển chiều cao     Trái tim khỏe mạnh     Men tiêu hóa trẻ em    Giải độc gan    Bảo vệ gan  Phát triển trí não cho bé    Còi xương  Loãng xương    Xương khớp    Tăng cường trí nhớ     Trẻ biếng ăn Trẻ lười ăn    Trẻ nhác ăn    Trẻ em  ho    Trẻ chậm lớn Vitamin    Chậm lớn    Chậm phát triển Đau đầuChóng mặt Bài thuốc dân gian  Phòng khám đa khoa  Phòng khám nhi  Phòng khám da liễu  Viêm họng  Đau mắt  Dinh dưỡng  Đau lưng   Người cao tuổi    Nitroglycerin     Nifedipin Nefazodon   Nabumeton Nafarilin     Metoprolol    Metoclopramid   Methotrexat    Mesalamin    Medroxy progesteron     Meclophenamat Ung thư