Tôi năm nay 24 tuổi. Tôi bị chứng mỏi ở giữa cột sống (điểm giữa cột sống từ hai bả vai đi vào) đã được 1 năm rồi, khiến người rất mệt mỏi, khi vươn người thì có những tiếng kêu như bẻ, và dây cơ cột sống như giãn ra. Hồi trước tôi đi khám thì chỉ phát hiện là bị gai đôi ở vùng thắt hông, do có một đợt tôi nâng vật nặng và làm tổn thương đến cột sống. Xin bác sĩ cho biết, chứng mỏi trên là do đâu và chữa trị như thế nào? Chân thành cảm ơn. (dvanbinhng@...)
Trả lời: Đau vùng xương bả vai, đặc biệt là vùng với tay không tới là triệu chứng hay gặp của nhiều bệnh nhân khi đến phòng khám. Có nhiều nguyên nhân, nhưng một trong số đó có thể là rối loạn vận động của xương bả vai, đặc biệt hay gặp ở nhóm người sử dụng tay cố định ở một tư thế như gõ bàn phím, hay cử động quá mức của tay như thợ mộc. Ngoài ra, việc viêm gân chóp xoay trong khớp vai cũng có thể gây ra các triệu chứng tương tự.
Theo những gì bạn mô tả thì chúng tôi nghĩ bạn có thể bị chấn thương cơ cạnh sống, vùng gian xương bả vai, sau lần nâng vật nặng không đúng cách. Còn gai đôi cột sống không ảnh hưởng đến cơn đau vùng gian bả vai. Bạn có thể chữa trị bên đông y để châm cứu, về tây y bạn có thể tập vật lý trị liệu vùng cơ cổ và các cơ vùng vai, bả vai. Có thể dùng thuốc thêm một thời gian nữa. Bạn cũng cần được khám thêm để xem các cơ vùng vai có vấn đề gì không.
(Bác sĩ Tăng Hà Nam Anh // Thanhnien Online)
Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.
Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.
Có rất nhiều lý do khiến bé bị đau họng - khó nuốt như viêm họng, nhiệt miệng, mọc răng hoặc mắc bệnh tay chân miệng...
Mang thai là điều hạnh phúc của người phụ nữ. Cùng với những thay đổi về nội tiết trong lúc mang thai, thời kỳ này hệ miễn dịch của người phụ nữ kém đi rất nhiều.
Nếu bạn phân vân làm sao "quan hệ" an toàn mà không dính bầu thì hãy tham khảo 1 trong 5 phương pháp tránh thai sau nhé.