Giờ đi ngủ bất thường ảnh hưởng đến não bộ của trẻ

 Nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Dịch tễ học và y tế công cộng Anh cho thấy, giờ đi ngủ bất thường phá vỡ sự phát triển não bộ khoẻ mạnh ở trẻ em.

Đi ngủ vào thời gian khác nhau vào mỗi tối ảnh hưởng đến bé gái nhiều hơn bé trai nhưng cả hai đều rơi vào tình trạng tồi tệ về tinh thần so với những bé khác được ngủ đầy đủ, đúng giờ. Các nhà khoa học tại Đại học London, Anh cho biết, hậu quả của việc bất thường trong giờ giấc ngủ là khi trẻ lên 3, điểm số về đọc, toán học và hình học của trẻ bất thường về giờ đi ngủ thấp hơn so với trẻ em cùng tuổi được đi ngủ đúng giờ.

Theo Guardian, 7/2013