Ngay sau khi có thai, phụ nữ phải thực hiện một số thay đổi lối sống cần thiết để tránh nguy cơ sẩy thai, theo Boldsky.
Ăn thực phẩm không vệ sinh: Hầu hết bác sĩ chuyên khoa cho rằng ăn trái cây không gây sẩy thai, nhưng dùng thực phẩm mất vệ sinh có thể tăng nguy cơ này.
Không nghỉ ngơi: Phụ nữ mang thai cần 8 tiếng để ngủ và 2 tiếng nghỉ ngơi trong ngày. Nếu thai phụ không để cơ thể nghỉ ngơi đủ thì sức khỏe sẽ không đủ mạnh để hỗ trợ việc mang thai.
Chọn các môn thể thao mạo hiểm: Các hoạt động thể chất mạo hiểm có thể là nguyên nhân gây ra sẩy thai.
Căng thẳng: Khi mang thai, các hoóc môn căng thẳng rất nguy hiểm vì chúng có thể gây ra chứng chuột rút, làm chuyển dạ sớm hoặc tăng nguy cơ sẩy thai.
Hút thuốc và uống rượu: Chất nicotine trong thuốc lá và cồn trong rượu đều cản trở lưu lượng máu qua nhau thai, làm tăng nguy cơ sẩy thai.
Tập thể dục không đúng cách: Tập thể dục không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai.
Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.
Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.
Có rất nhiều lý do khiến bé bị đau họng - khó nuốt như viêm họng, nhiệt miệng, mọc răng hoặc mắc bệnh tay chân miệng...
Mang thai là điều hạnh phúc của người phụ nữ. Cùng với những thay đổi về nội tiết trong lúc mang thai, thời kỳ này hệ miễn dịch của người phụ nữ kém đi rất nhiều.
Nếu bạn phân vân làm sao "quan hệ" an toàn mà không dính bầu thì hãy tham khảo 1 trong 5 phương pháp tránh thai sau nhé.