hotline Hotline: 0977 096 677

Một số loại thực phẩm cần tránh khi mang thai

 Hầu hết phụ nữ mang thai đều được khuyên nên hạn chế lượng đường, ăn nhiều rau củ và trái cây. Đó là lời khuyên tuyệt vời!

Ngoài ra, hãy cập nhật danh sách những thực phẩm cần tránh, khi mang thai sau đây để đảm bảo an toàn cho em bé:
 
Thịt và gia cầm chưa nấu chín
 
Một trong những thực phẩm cần tránh khi mang bầu là thịt và gia cầm chưa nấu chín. Vi khuẩn có trong thịt đỏ và thịt gà rất có hại cho sự phát triển não của bé. Thịt được nấu chín kỹ sẽ đảm bảo tiêu diệt được vi khuẩn. Trứng và hải sản chưa được nấu chín cũng có mối nguy hiểm như vậy, nên hãy đảm bảo rằng bạn hay bất cứ ai chuẩn bị đồ ăn cho bạn phải nấu thật kỹ.
 
Đồ uống có cồn
 
Đây có lẽ là một trong những thứ có hại nhất khi mang bầu. Tùy thuộc số lượng nhiều hay ít, bạn và bé có thể có nguy cơ bị ngộ độc. Không có khuyến cáo lượng bao nhiêu là an toàn, nên hãy thật thận trọng đọc kỹ nhãn ghi trên thực phẩm và thuốc để chắc rằng không một chút cồn nào có thể làm hại con bạn.
 
Một số loại hải sản
 
Hải sản được xem là an toàn với phụ nữ có thai, nhưng có một số loại cần tránh vì chúng có hàm lượng thủy ngân cao như: cá kiếm, cá mập, cá thu vua. Những loại hải sản khác có thể dùng được miễn là chúng được bảo quản và chế biến cẩn thận.
 
Cafein
 
Nhiều phụ nữ mang thai hỏi tại sao họ cần tránh cafein. Cafein là chất gây lợi tiểu, nên nó đào thải dịch ra khỏi cơ thể bạn. Việc này rất nguy hiểm vì cơ thể bạn cần thêm dịch khi mang thai, vì vậy hãy tránh không dùng hoặc hạn chế tối đa cafein.
 
Thịt nguội (thịt muối, thịt xông khói)
 
Loại thịt này có thể chứa vi khuẩn listeria (một loại vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm), được biết đến gây sảy thai trong một số trường hợp. Nếu bạn thích thịt nguội để làm bánh sandwich, đầu tiên hãy làm nóng thịt cho đến khi bốc hơi rồi sau đó cho vào tủ lạnh để làm mát rồi hãy làm bánh.
 
Sữa chưa tiệt trùng
 
Khi có bầu, có thể thỉnh thoảng bạn thấy thèm sữa bò tươi, nhưng đừng đặt bạn và bé vào nguy hiểm vì sữa chưa tiệt trùng có thể chứa vi khuẩn e.coli.
 
Theo AWT

Tin mới hơn
Tin cũ hơn
Sản phẩm nổi bật
Thymomodulin - Davinmo - Dược phẩm Davinci Pháp
Siro Davinmo - Một sản phẩm có Thymomodulin là thành phần chính 
Xem nhiều nhất
 

 

Công cụ tiện ích
1001 Mẹo vặt

Cách phân biệt rượu ngoại thật, giả

Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Món ngon 365 ngày

Món ngon bông mỏ quạ

Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.

Thuốc theo công dụng
Sử dụng thuốc nên biết

Tầm quan trọng của vitamin D3 với cơ thể con người

Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.

Chăm sóc bé đúng cách
Phụ nữ mang thai nên biết
Sức khỏe tình dục
Bài thuốc hay
Nhà thuốc
Phòng khám
Dược phẩm   Y học   Sức khỏe   Thuốc đặc trị   Thuốc bổ   Thực phẩm chức năng    Cẩm nang thuốc     Thuốc tân dược    Thuốc đông y    Hỏi đáp về thuốc     Chăm sóc trẻ    Mang thai     Bà bầu    Tình dục    Phòng khám    Tin tức    Cuộc sống 24h    Giúp cơ thể tăng sức đề kháng    Tuần hoàn não    Trẻ phát triển chiều cao     Trái tim khỏe mạnh     Men tiêu hóa trẻ em    Giải độc gan    Bảo vệ gan  Phát triển trí não cho bé    Còi xương  Loãng xương    Xương khớp    Tăng cường trí nhớ     Trẻ biếng ăn Trẻ lười ăn    Trẻ nhác ăn    Trẻ em  ho    Trẻ chậm lớn Vitamin    Chậm lớn    Chậm phát triển Đau đầuChóng mặt Bài thuốc dân gian  Phòng khám đa khoa  Phòng khám nhi  Phòng khám da liễu  Viêm họng  Đau mắt  Dinh dưỡng  Đau lưng   Người cao tuổi    Nitroglycerin     Nifedipin Nefazodon   Nabumeton Nafarilin     Metoprolol    Metoclopramid   Methotrexat    Mesalamin    Medroxy progesteron     Meclophenamat Ung thư