Để sinh ra những em bé khỏe mạnh, các chuyên gia khuyên các bà bầu nên ăn cá 12 lần mỗi tuần.
Để sinh ra những em bé khỏe mạnh, các chuyên gia khuyên các bà bầu nên ăn cá 12 lần mỗi tuần. Theo những kết quả nghiên cứu, các nhà khoa học đã đi đến kết luận, thành phần chất béo có trong cá rất cần thiết cho phụ nữ mang thai.
Các nhà khoa học đã theo dõi 1.500 phụ nữ mang thai ở các đảo Sheishell (châu Phi) trong thời gian 20 tháng đã ăn cá gần như hàng ngày, cho thấy những phụ nữ trong thời gian mang thai thường xuyên ăn cá thì sinh ra những đứa trẻ khỏe mạnh hơn những phụ nữ không thường xuyên ăn cá.
Thành phần acid béo omega-3 có trong cá rất tốt cho sự phát triển của bào thai cũng như giúp cho sự hình thành chuẩn mực các hệ cơ quan trong cơ thể thai nhi. Chất béo có trong cá rất cần thiết cho sự phát triển não bộ của thai nhi cũng như giúp cho sự hình thành cơ quan thị giác của đứa trẻ tương lai.
Theo SKDS
Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.
Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.
Có rất nhiều lý do khiến bé bị đau họng - khó nuốt như viêm họng, nhiệt miệng, mọc răng hoặc mắc bệnh tay chân miệng...
Mang thai là điều hạnh phúc của người phụ nữ. Cùng với những thay đổi về nội tiết trong lúc mang thai, thời kỳ này hệ miễn dịch của người phụ nữ kém đi rất nhiều.
Nếu bạn phân vân làm sao "quan hệ" an toàn mà không dính bầu thì hãy tham khảo 1 trong 5 phương pháp tránh thai sau nhé.