Ăn cá ít nhất hai bữa trong một tuần có thể giúp ngăn ngừa được biến chứng xảy ra trên thận đối với những người mắc bệnh Đái tháo đường.
Cá tươi rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường |
Đây là kết quả của một nghiên cứu khá lớn trên 22.000 người trung niên tại Anh. Nghiên cứu này là một phần của nghiên cứu EPIC - Norfolk nhằm tìm kiếm mối liên quan giữa ung thư và ăn kiêng, trong số đó có 517 người bệnh Đái tháo đường.
Các nhà khoa học nhận thấy những người bệnh Đái tháo đường ăn ít hơn một bữa cá trong một tuần thì lượng vi đạm niệu trong nước tiểu cao hơn gấp bốn lần những người thường xuyên ăn cá, sau khi đã loại trừ các yếu tố có thể gây ảnh hưởng đến kết quả như tiền sử gia đình, hút thuốc lá, uống rượu...
Tiến sĩ Amanda Adler, một thành viên trong nhóm nghiên cứu của Bệnh viện Addenbrooke Cambridge, Anh, nói: “Vi đạm niệu là dấu hiệu sớm nhất cho biết thận đang có tổn thương. Vì vậy, kết quả nghiên cứu này có thể áp dụng một cách đơn giản trong cộng đồng để ngừa biến chứng trên thận ở những người bệnh Đái tháo đường”.
(Theo giadinh.net.vn)
Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.
Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.
Có rất nhiều lý do khiến bé bị đau họng - khó nuốt như viêm họng, nhiệt miệng, mọc răng hoặc mắc bệnh tay chân miệng...
Mang thai là điều hạnh phúc của người phụ nữ. Cùng với những thay đổi về nội tiết trong lúc mang thai, thời kỳ này hệ miễn dịch của người phụ nữ kém đi rất nhiều.
Nếu bạn phân vân làm sao "quan hệ" an toàn mà không dính bầu thì hãy tham khảo 1 trong 5 phương pháp tránh thai sau nhé.