hotline Hotline: 0977 096 677

Những bệnh thường gặp ở nam giới tuổi trung niên

 Ở tuổi trung niên (ngoài 40 tuổi), kể cả người đàn ông lạc quan nhất cũng phải thừa nhận là cơ thể  có sự thay đổi rõ rệt so với lúc trẻ. Nhiều quý ông còn nhận thấy rõ những dấu hiệu về sức khỏe đang chầm chậm trên đường xuống dốc. Đó là quy luật của tự nhiên mà bất cứ ai cũng phải trải qua và những chứng bệnh dưới đây rất thường gặp ở nam giới lứa tuổi này.

 

Những bệnh thường gặp ở nam giới tuổi trung niên
 

Các bệnh do rối loạn chuyển hóa

Đái tháo đường:

Những bệnh thường gặp ở nam giới tuổi trung niên
 

Ở lứa tuổi ngoài 40, bệnh đái tháo đường hay xuất hiện ở người béo phì. Nhiều người vẫn thường nghĩ,  ăn nhiều đường, chất ngọt thì sẽ mắc đái tháo đường. Thực ra, cơ thể chúng ta có một cơ chế chuyển hóa rất nhịp nhàng. Nếu bạn ăn đường nhiều, phần dư sẽ được dự trữ ở gan dưới dạng glycogen, khiến lượng đường trong máu lúc nào cũng ổn định. Khi bạn ăn ít đi, cơ thể sẽ lấy glycogen dự trữ ở gan ra dùng lại dưới dạng glucose. Khi ta còn trẻ, sự chuyển hóa ấy diễn ra rất nhịp nhàng. Nhưng khi càng nhiều tuổi, sự chuyển hóa trong cơ thể hoạt động càng kém hiệu quả hơn trước. Bệnh đái tháo đường xuất hiện khi cơ chế trên bị rối loạn. Bạn phải uống thuốc hạ đường huyết hàng ngày nếu không muốn bị các biến chứng tai hại về: thần kinh, mắt, thận, tim mạch…

Bệnh gút:

Những bệnh thường gặp ở nam giới tuổi trung niên
 

Gút là một bệnh rối loạn chuyển hóa purin do sự lắng đọng axit uric ở khớp, gây viêm khớp với biểu hiện đặc trưng là sưng, nóng, đỏ, đau, phù nề ở khớp ngón chân cái, khớp ngón tay, cổ tay… Bệnh khởi phát đột ngột, thường về đêm, sau những bữa ăn thịnh soạn, uống nhiều rượu bia… Nếu bệnh nhân không có chế độ dự phòng và điều trị thích hợp, những đợt viêm gút cấp sẽ tái diễn ngày càng nặng, gây biến chứng liên quan đến tổn thương xương khớp, hủy hoại đầu xương, có thể dẫn đến tàn phế. Thống kê cho thấy, có đến 95% bệnh nhân gút là nam giới, thường gặp ở tuổi trung niên.

Tăng huyết áp

Những bệnh thường gặp ở nam giới tuổi trung niên
 

Ở tuổi trung niên, qua hàng mấy chục năm làm việc, mạch máu của bạn bắt đầu cứng lại. Khi đó máu lưu thông khó khăn hơn, trong khi áp lực tăng thì hội chứng tăng huyết áp rất dễ xuất hiện. Chứng tăng huyết áp có thể cảm nhận thấy khi ta bị nhức đầu dai dẳng trong nhiều giờ, đi bộ hay lên xuống cầu thang thấy mệt... Về đo huyết áp, bạn cần đo lúc nghỉ, ngày 3 lượt: sáng, trưa, chiều, mỗi lượt đo 3 lần. Nếu chỉ số huyết áp trung bình của bạn trên 140/90mmHg, nghĩa là bạn bị tăng huyết áp. Bệnh tăng huyết áp rất nguy hiểm vì nó diễn biến âm thầm  nhưng lại gây ra các biến chứng rất nặng nề. Tại tim, tăng huyết áp gây phì đại tim, suy tim và các bệnh mạch vành như  thiếu máu cơ tim, cơn đau thắt ngực và nguy hiểm nhất là nhồi máu cơ tim. Tại não, tăng huyết áp gây nhồi máu não và chảy máu não, đứt mạch máu não... Tăng huyết áp gây tổn thương mạch máu thận và có thể gây suy thận. Tại mắt tăng huyết áp gây bệnh võng mạc, hậu quả dẫn đến mờ mắt, mù lòa... Để phòng tránh tăng huyết áp, bạn nên ăn nhạt, bớt chất béo và năng tập thể dục hàng ngày.

Các bệnh do thuốc lá, rượu bia

Bạn nghiện thuốc lá và có thâm niên hút thuốc lá nhiều năm? Bạn nên bỏ khi đang ở tuổi trung niên. Thuốc lá là nguyên nhân gây: ung thư phổi, nhồi máu cơ tim, khí phế thũng, tâm phế mãn, tắc các mạch máu đầu chi... rất nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng của bạn.

Ở tuổi trung niên, quý ông đang ở độ chín của công danh, địa vị. Do vậy những bữa tiệc tiếp khách diễn ra cũng thường xuyên. Nam giới phải dùng nhiều bia rượu hơn. Nếu uống  nhiều rượu bia, gan bạn sẽ bị nhiễm mỡ. Ở giai đoạn đầu, bệnh còn dễ chữa nếu bạn chịu khó kiêng hẳn bia rượu. Nếu vẫn tiếp tục uống, tiến triển của gan nhiễm mỡ sẽ là xơ gan - đây là một chứng bệnh nan y.

Các chứng bệnh cơ xương khớp

Ở tuổi này, khung xương của bạn không còn được mềm dẻo, các khớp cũng cứng hơn, do vậy bạn đừng làm việc nặng quá sức. Có thể chỉ sau một lần khiêng nặng, bạn sẽ bị cụp xương sống và không đứng lên  được. Chứng đau thần kinh tọa hoặc thoát vị đĩa đệm gây chèn ép thần kinh tọa cũng có thể xảy ra sau khi gắng sức. Sau bao năm hoạt động, các khớp xương của bạn bắt đầu bị lão hóa. Nếu cảm thấy đau lưng, mỏi gối, có thể bạn đã bị thoái hóa khớp. Bệnh này ở tuổi càng cao càng rất khó chữa khỏi hẳn được.

Mất ngủ và lão thị

Những bệnh thường gặp ở nam giới tuổi trung niên
 

Càng nhiều tuổi, bạn càng thấy giấc ngủ của mình ngắn dần, hay thức dậy sớm (3-4 giờ sáng). Điều đó báo hiệu bạn đã bị rối loạn mất ngủ. Bạn nên tập thể dục nhẹ nhàng, tắm nước ấm trước khi đi ngủ, không ăn trái cây lúc chiều tối, ngủ nơi yên tĩnh, tránh đọc sách hay xem phim căng thẳng, bạn sẽ ngủ tốt hơn.

Mắt điều tiết bình thường cho phép đọc được rõ ràng và không mệt mỏi ở khoảng cách 30cm. Khả năng điều tiết sẽ giảm dần đi cùng với sự tăng lên của tuổi tác. Khi nhìn gần mà cảm thấy khó khăn, không rõ là đã bắt đầu lão thị. Thời gian bị lão thị thay đổi tùy từng người, không giống nhau, thường ở xung quanh tuổi 45. Có thể xuất hiện sớm ở những người dinh dưỡng kém hoặc làm những việc nặng nhọc.

U xơ tiền liệt tuyến và giảm khả năng tình dục

U xơ tuyến tiền liệt là sự phì đại lành tính của tuyến tiền liệt xảy ra ở nam giới lớn tuổi. Bệnh thường bắt đầu vào độ tuổi trung niên, tiến triển từ từ và thường chỉ gây ra triệu chứng sau tuổi 50. Theo thống kê ở nước ta hiện nay có tới 45% đến 70% số nam giới trong độ tuổi từ 45 - 75 mắc căn bệnh này, tuổi càng cao thì tỷ lệ mắc bệnh càng lớn. Nếu tình cờ bạn cảm thấy tiểu khó, sức rặn yếu đi, hãy đi siêu âm hoặc khám bác sĩ ngoại khoa để phát hiện sớm bệnh u xơ tuyến tiền liệt.

Tuổi càng cao, khả năng tình dục của nam giới càng suy giảm. Khi gặp các trục trặc về tình dục, quý ông cần đi khám chuyên khoa, không được tự ý dùng thuốc tăng cường “bản lĩnh” đàn ông đề phòng những tác dụng phụ nguy hiểm.

Theo  SKDS

Thymomodulin - Davinmo - Dược phẩm Davinci Pháp
Siro Davinmo - Một sản phẩm có Thymomodulin là thành phần chính 
 

 

1001 Mẹo vặt

Cách phân biệt rượu ngoại thật, giả

Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Món ngon 365 ngày

Món ngon bông mỏ quạ

Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.

Sử dụng thuốc nên biết

Tầm quan trọng của vitamin D3 với cơ thể con người

Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.

Dược phẩm   Y học   Sức khỏe   Thuốc đặc trị   Thuốc bổ   Thực phẩm chức năng    Cẩm nang thuốc     Thuốc tân dược    Thuốc đông y    Hỏi đáp về thuốc     Chăm sóc trẻ    Mang thai     Bà bầu    Tình dục    Phòng khám    Tin tức    Cuộc sống 24h    Giúp cơ thể tăng sức đề kháng    Tuần hoàn não    Trẻ phát triển chiều cao     Trái tim khỏe mạnh     Men tiêu hóa trẻ em    Giải độc gan    Bảo vệ gan  Phát triển trí não cho bé    Còi xương  Loãng xương    Xương khớp    Tăng cường trí nhớ     Trẻ biếng ăn Trẻ lười ăn    Trẻ nhác ăn    Trẻ em  ho    Trẻ chậm lớn Vitamin    Chậm lớn    Chậm phát triển Đau đầuChóng mặt Bài thuốc dân gian  Phòng khám đa khoa  Phòng khám nhi  Phòng khám da liễu  Viêm họng  Đau mắt  Dinh dưỡng  Đau lưng   Người cao tuổi    Nitroglycerin     Nifedipin Nefazodon   Nabumeton Nafarilin     Metoprolol    Metoclopramid   Methotrexat    Mesalamin    Medroxy progesteron     Meclophenamat Ung thư