hotline Hotline: 0977 096 677

4 nhóm thực phẩm bạn cần tránh khi bị viêm xoang trong mùa lạnh

 Thời tiết chuyển sang lạnh cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến viêm xoang, nhiễm trùng xoang. Khi bị viêm xoang, bạn cần tránh những thực phẩm sau.

Nhiễm trùng xoang là bệnh do một loại virus gây ra. Nó cũng có thể là kết quả của tình trạng cảm lạnh trở nên nghiêm trọng. Các triệu chứng của nhiễm trùng xoang tương tự như cảm lạnh nên có thể dẫn đến nhầm lẫn giữa 2 bệnh. 
 
Giống như cảm lạnh thông thường, các triệu chứng của viêm xoang bao gồm mũi có chất nhầy màu vàng, có mùi hôi, mũi bị tắc, nhức đầu, đau quanh mắt và hàm trên, sốt... Tuy nhiên, nếu là cảm lạnh thì có thể không cần dùng thuốc điều trị bệnh sẽ tự khỏi sau vài ngày, còn nếu là viêm xoang thì phải được điều trị và chăm sóc. 
 
Để tránh bị cảm lạnh và viêm xoang, nhiễm trùng xoang, bạn cần giữ cho mình có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Điều này có liên quan mật thiết đến lối sống và thói quen ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên nếu đã bị nhiễm trùng, tốt nhất bạn nên giữ cho bệnh không bị nặng thêm. 
 
Trong điều trị bất kì bệnh nào, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng, nhất là việc phải tránh ăn một số thực phẩm để bệnh nhanh khỏi.
 
Đối với bệnh nhiễm trùng, viêm xoang cũng vậy, nếu đã bị nhiễm trùng xoang, bạn cần kiêng ăn những nhóm thực phẩm dưới đây để nhanh chóng hồi phục sức khỏe, khỏi bệnh.
 
1. Đồ uống có chứa caffein 
 
4 nhóm thực phẩm bạn cần tránh khi bị viêm xoang trong mùa lạnh 1
Ảnh minh họa
 
Những thức uống này thường dẫn đến mất nước, mà điều này lại cực kì có hại khi bị nghẹt mũi. Khi bị nghẹt mũi, nếu không uống đủ nước, việc loại bỏ chất nhầy càng khó khăn hơn, tình trạng viêm mũi càng nặng hơn.
 
2. Thực phẩm lạnh 
 
4 nhóm thực phẩm bạn cần tránh khi bị viêm xoang trong mùa lạnh 2
Ảnh minh họa
 
Đồ uống ướp lạnh hoặc kem có thể không ảnh hưởng đến cường độ của sự lây nhiễm nhưng nó chắc chắn sẽ dẫn đến một cơn đau buốt trong xương gò má và đầu. Đây không phải là cơn đau kéo dài, nhưng tại thời điểm đó nó sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu. Hơn nữa, những thực phẩm lạnh còn làm cho các chất nhầy nhiều hơn, tình trạng nghẹt mũi càng tồi tệ. 
 
3. Rượu 
 
4 nhóm thực phẩm bạn cần tránh khi bị viêm xoang trong mùa lạnh 3
Ảnh minh họa
 
Giống như đồ uống caffein, rượu quá có xu hướng làm mất nước trong cơ thể. Điều này dẫn đến sự dày lên của các chất nhầy và làm cho tình trạng nhiễm trùng xoang xấu đi. Nước là chất lỏng cần thiết cho cơ thể để giữ cho các chất nhầy chảy tự do. Nếu cơ thể mất nước sẽ dẫn đến sự tắc nghẽn trong dòng chảy này và người bệnh càng bị ngạt mũi.
 
4. Gia vị cay
 
4 nhóm thực phẩm bạn cần tránh khi bị viêm xoang trong mùa lạnh 4
Ảnh minh họa
 
Gia vị cay có thể không có hại cho tất cả mọi người bị nhiễm trùng xoang. Trong một số trường hợp, thức ăn cay có thể gây ra chảy nước mũi và dẫn đến loại bỏ chất nhờn ở mũi. Nhưng đối với những người khác, nó có thể làm trầm trọng thêm vấn đề. Nếu bạn bị nhiễm trùng xoang và khi ăn gia vị cay không có hiệu quả loại bỏ chất nhầy trong xoang thì nên loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ ăn uống của mình. 
 
Theo afamily.vn

Tin mới hơn
Tin cũ hơn
Sản phẩm nổi bật
Thymomodulin - Davinmo - Dược phẩm Davinci Pháp
Siro Davinmo - Một sản phẩm có Thymomodulin là thành phần chính 
Xem nhiều nhất
 

 

Công cụ tiện ích
1001 Mẹo vặt

Cách phân biệt rượu ngoại thật, giả

Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Món ngon 365 ngày

Món ngon bông mỏ quạ

Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.

Thuốc theo công dụng
Sử dụng thuốc nên biết

Tầm quan trọng của vitamin D3 với cơ thể con người

Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.

Chăm sóc bé đúng cách
Phụ nữ mang thai nên biết
Sức khỏe tình dục
Bài thuốc hay
Nhà thuốc
Phòng khám
Dược phẩm   Y học   Sức khỏe   Thuốc đặc trị   Thuốc bổ   Thực phẩm chức năng    Cẩm nang thuốc     Thuốc tân dược    Thuốc đông y    Hỏi đáp về thuốc     Chăm sóc trẻ    Mang thai     Bà bầu    Tình dục    Phòng khám    Tin tức    Cuộc sống 24h    Giúp cơ thể tăng sức đề kháng    Tuần hoàn não    Trẻ phát triển chiều cao     Trái tim khỏe mạnh     Men tiêu hóa trẻ em    Giải độc gan    Bảo vệ gan  Phát triển trí não cho bé    Còi xương  Loãng xương    Xương khớp    Tăng cường trí nhớ     Trẻ biếng ăn Trẻ lười ăn    Trẻ nhác ăn    Trẻ em  ho    Trẻ chậm lớn Vitamin    Chậm lớn    Chậm phát triển Đau đầuChóng mặt Bài thuốc dân gian  Phòng khám đa khoa  Phòng khám nhi  Phòng khám da liễu  Viêm họng  Đau mắt  Dinh dưỡng  Đau lưng   Người cao tuổi    Nitroglycerin     Nifedipin Nefazodon   Nabumeton Nafarilin     Metoprolol    Metoclopramid   Methotrexat    Mesalamin    Medroxy progesteron     Meclophenamat Ung thư