Mùa hè, khi NCT mắc bệnh (sốt cao, sốt kéo dài, tăng huyết áp kịch phát, nguy cơ đột quỵ,...) cần nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời, người nhà không nên chủ quan. Thiếu nước gây hạ huyết áp nên NCT cần trang bị cho mình một máy đo huyết áp điện tử tại nhà, tiện lợi để tự kiểm tra và xử lý kịp thời. Người có sức khỏe kém hay bị mắc các bệnh nhiễm khuẩn như viêm đường hô hấp, viêm da hoặc mắc bệnh về tim mạch, việc tắm rửa hàng ngày cần hết sức lưu ý, không dùng nước lạnh một cách đột ngột, nhất là lúc đang ra mồ hôi nhiều hoặc vừa đi ngoài nắng về.
Điều trị cho người bệnh tại Bệnh viện Lão khoa.
Người đang có các bệnh mạn tính, nhất là bệnh tim mạch, tăng huyết áp, khi trời nắng nóng không nên đi ra ngoài, tốt nhất ở nơi mát để tránh tai biến. Ở phòng điều hòa nên để nhiệt độ khoảng 27oC là vừa để cơ thể thích nghi được với nhiệt độ môi trường nếu đột ngột đi ra ngoài. NCT không nên tắm biển hoặc bể bơi vào lúc còn nắng gắt. Tuy vậy, chiều tà khi nhiệt độ của nước đã giảm xuống, kèm theo có gió, cũng hết sức thận trọng vì rất dễ cảm lạnh. Không nên dùng nước lạnh quá hoặc thực phẩm lạnh quá (chè đá, uống nước có đá hoặc dùng hoa quả lấy ra từ tủ lạnh...). Ăn uống giữ gìn, vệ sinh sạch sẽ cơ thể, tay chân và an toàn thực phẩm để tránh nguy cơ tiêu chảy. Tuyệt đối không ăn thực phẩm chưa nấu chín (tiết canh, nem chua, nem chạo, rau sống,...). Khi bị tiêu chảy mất nước nhiều nên uống oresol đúng liều lượng theo hướng dẫn, pha quá loãng hay quá đặc đều không tốt, thậm chí nếu pha đặc sẽ nguy hiểm vì gây rối loạn điện giải. Không nên tự ý truyền dịch hay sử dụng kháng sinh mà phải theo chỉ định của bác sĩ. Cần uống đủ lượng nước hàng ngày (khoảng 1,5-2 lít nước), uống rải rác trong ngày. Nên ăn nhiều rau, trái cây vừa dễ tiêu hóa vừa cung cấp thêm nước, các vi chất cho cơ thể. NCT khi ngủ phải nằm màn kể cả ban ngày để phòng bệnh sốt xuất huyết do muỗi vằn. Duy trì tập thể dục điều đặn, tốt nhất là tập vào buổi sáng sớm khi tiết trời còn mát mẻ. Tránh tập khi mặt trời đã lên cao vì có thể gây ra căng thẳng quá mức cho hệ thống tim mạch.
Mùa hè năm nay còn dài và dự báo rất khắc nghiệt, người thân và bản thân NCT nên có những kiến thức phòng bệnh cho NCT để có một mùa hè an toàn và khỏe mạnh.
Theo SKDS
Tết Nguyên đán đang đến gần, nhiều người muốn mua một vài chai rượu ngoại để đi biếu hoặc dùng tiếp khách cho lịch sự. Thế nhưng, nếu không biết thì vô tình chúng ta bỏ tiền thật mua rượu giả và ít nhiều còn ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Mỗi lần trời đất âm u là tôi lại buồn thấu ruột thấu gan. Đó là lúc đất trời sắp chuyển giao từ mừa nắng sang mùa mưa, mà người dân miền Tây Nam bộ gọi là “sa mưa”. Rồi những cơn mưa đầu mùa ào ạt đổ xuống, đất đai thêm màu mỡ. Mưa tắm gội cây trái khắp nơi xanh màu, cũng là lúc những dây mỏ quạ héo khô xanh tốt trở lại, bò quấn thân cành mấy cây ăn trái trong vườn.
Theo ước tính của các chuyên gia, 40-50% dân số trên thế giới thiếu vitamin D. Nghiên cứu ở Thái Lan và Mã Lai cho thấy cứ 100 người thì có khoảng 50 người thiếu vitamin D. Riêng ở Nhật và Hàn Quốc, tỉ lệ thiếu vitamin D lên đến 80-90%.
Có rất nhiều lý do khiến bé bị đau họng - khó nuốt như viêm họng, nhiệt miệng, mọc răng hoặc mắc bệnh tay chân miệng...
Mang thai là điều hạnh phúc của người phụ nữ. Cùng với những thay đổi về nội tiết trong lúc mang thai, thời kỳ này hệ miễn dịch của người phụ nữ kém đi rất nhiều.
Nếu bạn phân vân làm sao "quan hệ" an toàn mà không dính bầu thì hãy tham khảo 1 trong 5 phương pháp tránh thai sau nhé.